Bị đau quai hàm gần tai nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả Để lại bình luận

Đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm khi há miệng là những triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải, nhưng ít ai biết rõ nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả. Những cơn đau này không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bị đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm khi há miệng, từ đó đưa ra những biện pháp điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm khi há miệng 

• Viêm khớp thái dương hàm (TMJ)

Viêm khớp thái dương hàm là nguyên nhân chính gây ra đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm khi há miệng. Đây là tình trạng viêm hoặc tổn thương ở khớp thái dương hàm, khớp nối giữa xương hàm dưới và xương sọ. Khi khớp này bị viêm, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức ở vùng quai hàm gần tai, kèm theo cảm giác cứng hàm và khó khăn khi mở miệng.

• Nghiến răng khi ngủ

Thói quen nghiến răng trong khi ngủ, hay còn gọi là bruxism, tạo ra áp lực lớn lên cơ hàm và khớp thái dương hàm, gây ra cảm giác đau đớn và căng cứng ở quai hàm, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy. Việc nghiến răng kéo dài có thể dẫn đến viêm khớp thái dương hàm, làm tăng mức độ đau.

• Chấn thương vùng hàm

Chấn thương ở vùng hàm, chẳng hạn như tai nạn giao thông, tai nạn thể thao, hoặc va đập mạnh, có thể gây tổn thương khớp thái dương hàm hoặc các cơ xung quanh, dẫn đến đau quai hàm gần tai và khó khăn khi há miệng.

• Nhiễm trùng tai

Nhiễm trùng tai giữa, đặc biệt là ở trẻ em, có thể lan tỏa đến vùng hàm và gây ra đau nhức. Cảm giác đau thường xuất hiện ở vùng tai và lan ra khu vực quai hàm gần đó.

• Căng thẳng

Căng thẳng kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau cơ hàm khi há miệng. Khi căng thẳng, cơ thể có xu hướng co cứng các cơ, bao gồm cả cơ hàm, dẫn đến đau và khó chịu.

Cách điều trị đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm 

1. Dùng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol có thể giúp giảm đau và viêm ở vùng quai hàm và cơ hàm. 

2. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu, bao gồm các bài tập giãn cơ và massage vùng hàm, có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng của cơ hàm. Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn các bài tập giúp làm giảm căng thẳng cơ hàm và tăng cường linh hoạt khớp thái dương hàm. Một số phương pháp vật lý trị liệu phổ biến bao gồm:

• Massage cơ hàm: Nhẹ nhàng xoa bóp vùng cơ hàm và thái dương giúp giảm căng cứng và cải thiện lưu thông máu, giảm đau nhức.

• Chườm nóng hoặc lạnh: Sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh trên vùng quai hàm trong khoảng 15-20 phút có thể giảm sưng và đau.

3. Điều trị bằng thuốc 

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giãn cơ để giảm căng cứng cơ hàm, hoặc thuốc chống lo âu nếu tình trạng căng thẳng là nguyên nhân gây ra triệu chứng đau. Ngoài ra, nếu viêm nhiễm tai là nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng.

4. Thay đổi lối sống

Thay đổi một số thói quen hàng ngày có thể giúp giảm thiểu tình trạng đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm khi há miệng. Ví dụ:

• Tránh nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su hoặc ăn thực phẩm cứng có thể làm tăng áp lực lên khớp thái dương hàm, khiến tình trạng đau trở nên nghiêm trọng hơn.

• Thư giãn cơ hàm: Tránh căng cơ hàm bằng cách thả lỏng khi cảm thấy căng thẳng, tránh nhai một bên hoặc nhai mạnh.

• Duy trì tư thế đúng: Duy trì tư thế ngồi và đứng đúng có thể giúp giảm áp lực lên cơ và khớp hàm.

Nếu bạn gặp phải triệu chứng đau quai hàm gần tai hoặc đau cơ hàm khi há miệng mà không thuyên giảm sau vài ngày, hoặc triệu chứng trở nên nặng hơn, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Các bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra lâm sàng, có thể yêu cầu chụp X-quang hoặc các xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Đau quai hàm gần tai và đau cơ hàm khi há miệng có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày và có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc xác định nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị thích hợp là rất quan trọng để giảm đau và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

>>> Xem thêm: https://nhakhoathuyanh.com/dau-hieu-viem-khop-thai-duong-ham-va-cach-dieu-tri-bao-ton-hieu-qua/